働くことが怖かった——それでも一歩を踏み出した人たち

就労継続支援B型（以下、B型）を利用する方の多くは、
「働きたい気持ち」と「働くのが怖い気持ち」の間で揺れ動きます。

• 体調に波がある

• 過去の職場での失敗がトラウマになっている

• 人間関係が苦手

• 外出自体が久しぶり

• 自分にできる仕事なんてないと思っている

そんな方々が、毎日少しずつ通い、
“働く喜び”を取り戻していく姿がB型事業所にはあります。

今回は、B型事業所「毎日が夏休み。」の利用者3名に協力いただき、
通所を決めた理由、感じている変化、見つけた“働く喜び”をインタビュー形式でお届けします。

実際のインタビュー形式にすることで、
「自分も同じ気持ちだった」と共感しやすい内容に仕上げています。

第1章　インタビュー①

「働くのが怖くて部屋にこもっていた僕が、今は毎日が楽しい」

——Aさん（20代・男性・発達障がい・不安障害）

● 通い始めたきっかけは？

中学から人付き合いが苦手で、高校も途中で辞めました。

その後は家にこもる生活が続き、家族から「外に出てみない？」と言われたのがきっかけです。

最初は「働くなんて無理だろう」と思っていましたが、
B型事業所は“働くというより、生活リズムを作る場所”と教えてもらい、安心して見学に行けました。

● 初めての通所はどんな感じでしたか？

緊張して手が震えるくらいでした。

でも、スタッフの皆さんがやさしくて、
「ゆっくりで大丈夫」「今日は10分だけでもいいよ」と声をかけてくれたんです。

それだけで安心して涙が出そうになりました。

● 今はどんな作業をしていますか？

ミシン作業とシール貼りをしています。

ミシンは最初こわかったけど、支援員さんが横で付き添って、少しずつ慣れていきました。

今は自分で革のカードケースを作れるようになって、家族にプレゼントしたらすごく喜ばれました。

● 働く喜びを感じた瞬間は？

「ありがとう」と言われた瞬間ですね。

自分の作ったものを誰かが使ってくれて、「丁寧に作ってくれて助かるよ」と言われたとき、
“自分にもできることがあるんだ”と初めて思えました。

●これからの目標は？

まだ一般就労は不安ですが、週5日安定して通えるようになりたいです。

大きな夢じゃなくても、ここで少しずつできることが増えれば、それだけで十分だと思えています。

第2章　インタビュー②

「うつ病で何も手につかなかった私が、B型で笑えるようになった」

——Bさん（40代・女性・うつ病・パニック障害）

● B型に通う前は？

うつ病で2年ほど休職していました。

家事もほとんどできず、外に出ることが怖くなっていました。

家族に負担をかけていることがつらくて、「私は何もできない」と自分を責める毎日でした。

● B型を選んだ理由は？

主治医からすすめられました。

「いきなり仕事に戻るのは無理でも、人と関わりながら生活リズムを整えられるよ」と。

実際に見学してみると、明るい雰囲気で安心できて「ここなら通えるかも」と思えました。

● 作業はどうでしたか？

最初は30分作業するだけで疲れていました。

でも、午後はお裁縫や簡単なパソコン入力など、好きな作業を選べるので負担が少なかったです。

何より「無理しなくていい」と言ってもらえる環境がありがたかったです。

● B型を利用して変わったことは？

“笑える時間が増えた”ことです。

スタッフさんも利用者さんも優しくて、世間話ができるようになりました。

「人と話すのも悪くない」と少しずつ思えるようになっています。

● 働く喜びはどんなところにありますか？

“社会の一員でいられる感覚”です。

外に出て、作業して、お昼を食べて、皆と掃除して帰る。

その1日が自分にとって大きな前進でした。

第3章　インタビュー③

「統合失調症で不安定だった僕が、毎日通えるようになった理由」

——Cさん（30代・男性・統合失調症）

● 通所前の不安は？

幻聴があり、外に出るのも怖い時期がありました。

過去に仕事をクビになった経験もあり、働くことへの恐怖が大きかったです。

● B型の支援で助かったことは？

とにかくスタッフの方が“否定しない”こと。

幻聴でつらいときも、「大丈夫、ここにいるよ」「一緒に休もう」と寄り添ってくれました。

それだけで気持ちが落ち着きました。

● 今やっている作業は？

動画編集とパソコン作業です。

昔から興味があったことで、「これなら続けられそう」と思えました。

自分の得意分野を認めてもらえたのが嬉しかったです。

● 働く喜びとは？

“できた”という感覚が戻ってきたことです。

幻聴でつらい日でも、「今日は5分だけ作業できたね」とスタッフが褒めてくれる。

それが自信になっていきました。

第4章　利用者が語る「B型で良かったこと」

3人の話から共通して見えるのは、
B型事業所が「安心して働ける環境」であるということ。

✔ 無理をしないペースで働ける

✔ スタッフが優しく寄り添ってくれる

✔ できたことを一緒に喜んでくれる

✔ 人とつながれる場所がある

✔ 自分の得意を見つけられる

✔ 社会に参加している実感が持てる

働くことの喜びは、給与や評価だけではありません。

「自分にもできる」「誰かの役に立っている」

その小さな実感が、人生の希望に変わっていきます。

第5章　「毎日が夏休み。」が大切にしている支援

千葉県野田市の就労継続支援B型事業所「毎日が夏休み。」では、
利用者が“自分らしく働く喜び”を見つけられるよう、次の支援を大切にしています。

● 送迎あり

外出が不安でも安心して通える

● 昼食あり

栄養バランスの良い食事で心と体をサポート

● 作業は「好き」を中心に選べる

ミシン・軽作業・パソコン・デザイン・動画編集など

● スタッフが常に寄り添う

否定しない・批判しない・人に合わせてペース調整

● 「自信を取り戻す」支援

小さな成功体験を積み重ねることを大切にしている

第6章　まとめ：働く喜びは、誰の中にも眠っている

利用者インタビューから見えてくるのは、
“働く喜びは特別なものではなく、小さな一歩の積み重ねで生まれる”ということです。

• 10分だけ作業できた

• 初めて話しかけられた

• 作ったものを褒めてもらえた

• 今日も通所できた

こうした一つひとつが、B型事業所では大切な成長です。

もし今、

「働きたいけど怖い」
「人とうまくいかない」
「自分にできることなんてない」

そう感じている方がいたら、B型は大きな味方になります。

「毎日が夏休み。」は、あなたが“働く喜び”を見つけられる場所です。

まずは気軽に、見学から始めてみませんか？