苦手だらけでも、仕事の入口は見つかる｜就労継続支援B型で得意を探す | 就労支援は千葉県、野田市の毎日が夏休み。 | ブログ

「自分には苦手なことばかり。働ける仕事なんてあるのだろうか」

そんなふうに感じて、仕事探しの一歩を踏み出せずにいる方もいるかもしれません。

人と話すこと、朝起きること、手順を覚えること、長い時間集中すること。

苦手なことがいくつも重なると、自分にできる仕事はないように思えてしまいます。

けれど、苦手があることと、働く力がないことは同じではありません。

仕事にはさまざまな種類があり、環境や進め方を工夫することで取り組みやすくなる場合もあります。

就労継続支援B型は、自分のペースを大切にしながら作業や通所を経験し、自分に合う働き方を探していける場所の一つです。

「得意なことは何ですか？」に答えられなくても大丈夫

得意なことを聞かれても、すぐには思いつかないことがあります。

これまで失敗した経験や、周囲と比べて落ち込んだ経験があると、自分のよさに気づきにくくなることもあります。

得意は、最初からはっきり言葉にできなくても大丈夫です。

作業をしてみて「これは思ったより苦にならない」「この工程なら集中できた」「手順が決まっていると安心する」と感じることも、自分を知る大切な手がかりです。

得意とは、誰よりも上手にできることだけではありません。

続けやすいことや、少し気持ちが楽になることも、その人らしい力につながります。

いろいろな作業を試すことが、仕事の入口になる

就労継続支援B型事業所では、事業所ごとにさまざまな作業に取り組んでいます。

たとえば、部品の組み立てや封入などの軽作業、パソコンを使った作業、商品の検品や発送準備、ハンドメイド制作などがあります。

作業内容は事業所によって異なるため、どんな仕事があるかを見学や相談で確認してみましょう。

実際に試してみると、「細かい作業は疲れるけれど、決まった数を数えるのは得意」「初めての作業は不安だけれど、見本があると取り組める」など、自分に合う条件が見えてくることがあります。

うまくいかなかった場合も、そこで終わりではありません。

作業時間を短くする、手順を分ける、休憩を挟む、道具や席を工夫するなど、取り組みやすい方法を職員と一緒に考えられます。

苦手をなくすより、続けやすい方法を探す

働くために、苦手をすべて克服しなければならないわけではありません。

苦手なことを把握するのは、自分を責めるためではなく、安心して取り組む方法を見つけるためです。

「一度に説明されると覚えにくい」「大きな音があると集中しづらい」「疲れが出やすい時間帯がある」。

こうしたことを伝えられると、メモで手順を確認する、静かな場所で作業する、休憩のタイミングを相談するなど、具体的な工夫につながる場合があります。

自分の状態を伝えることも、働く練習の一つです。

もちろん、すべての希望がすぐにかなうとは限りません。

だからこそ、何に困っているか、どんな方法なら試せそうかを、本人と事業所で話し合いながら調整していくことが大切です。

小さな「できた」が、自信の土台になる

決めた日に通所できた。作業を一つ終えた。

分からないことを質問できた。

疲れたときに休みたいと伝えられた。

こうした一つひとつの経験は、目立たなくても大切な前進です。

最初から大きな目標を立てなくてもかまいません。

週に一度、短い時間から始めるなど、今の体調や生活に合わせて相談できます。

通う日数や作業内容を調整しながら、自分にとって無理の少ないペースを探していきましょう。

自分に合う仕事は、体験しながら見つけていける

苦手が多いと感じていても、まだ出会っていない作業や、自分に合う環境があるかもしれません。

大切なのは、すぐに「向いている仕事」を決めることではなく、試してみた感想や困りごとを少しずつ知っていくことです。

「毎日が夏休み。」では、一人ひとりの体調や希望を伺いながら、作業や通所について一緒に考えています。

見学や体験の際に、苦手なことや不安に感じていることをそのままお話しいただいて大丈夫です。

まずは雰囲気を見に来るところから、自分に合う仕事の入口を探してみませんか。